Что сделать чтобы долго стоял?

Привет! Меня зовут Игорь Лапин, я профессиональный пикап-тренер. А тема сегодняшней моей статьи – что делать, чтобы долго стоял у мужчин.

Я думаю, каждый согласиться, что от продолжительности полового акта зависит многое в интимной жизни пары. И прежде всего потому, что среднестатистической женщине для того, чтобы возбудиться и испытать оргазм требуется гораздо времени, чем мужчине.

Между тем, многие мужчины и даже молодые парни жалуются на преждевременное семяизвержение. А редкая девушка успеет достичь оргазма за несколько минут. И потому у партнеров после такого полового акта остается неприятные чувства. Обязательно ли обращаться с такой проблемой к врачу?

Причины проблемы

Но начну я с причин преждевременного семяизвержения. Специалисты выделяют несколько факторов, которые могут привести к подобным проблемам в интимной сфере:

1. Сильное эмоциональное и сексуальное напряжение, связанное с долгим воздержанием.
2. Гормональный дисбаланс, приводящий к сексуальной дисфункции, а также заболеваниям эндокринной системы. 
3. Генетическая предрасположенность, либо специфическое строение полового органа у мужчины. 
4. Инфекционные заболевания. 
5. Отсутствие достаточного сексуального влечения к девушке по психологическим причинам (либо она просто может тебя не привлекать сексуально). 
6. Боязнь того, что партнерша может забеременеть. 
7. Злоупотребление спиртным и курение. 
8. Малоподвижный образ жизни, сидячая работа. 

Но все ли эти факторы настолько серьезно влияют на половое здоровье, чтобы обращаться к специалисту? По словам сексологов, мужчина может кончить в норме в период от полутора до пяти минут после начала пенетрации. Кажется мало? На самом деле все остальное время мы себе сдерживаем либо намерено стараемся продлить половой акт.

А вот если семяизвержение происходит быстрее, чем за полторы минут, и так бывает регулярно, то к врачу обратиться все же стоит. Между прочим, и слишком длительный половой акт, как правило, говорит о сексуальной дисфункции. Но как тогда достичь «золотой середины», что делать, чтобы долго стоял?

Что делать, чтобы член стоял долго?

Далее я приведу тебе несколько самых простых рекомендаций, которые при относительно нормальном половом здоровье, помогут пролить половой акт, и сделать вашу сексуальную жизнь интереснее. Причем это самые безопасные способы решения проблемы.

1. Откажись от вредных привычек либо сведи употребление алкоголя и курение к минимуму. Начни заниматься физкультурой. Поверь мне, в молодые годы – это самый недорогой и простой способ улучшить свое половое здоровье. Мужчинам после тридцати и бросить курить непросто, да и здоровье уже не то. Между прочим, именно физические упражнения максимально способствуют выработке мужского гормона тестостерона. Это крайне важное для любого мужчины вещество с возрастом вырабатывается все меньше и меньше. Как я уже сказал выше, физические упражнения этот процесс останавливают, и даже оборачивают вспять. А вот никотин и алкоголь не только уменьшают продолжительность полового акта, но и неблагоприятно влияют на потенцию, и снижают либидо.
2. Следующий неплохой и безопасный способ продлить половой акт – это применить дыхательную гимнастику. Ведь не секрет, что преждевременное семяизвержение часто случается из-за сильного перевозбуждения – чаще всего при контакте с новой сексуально привлекательной партнершей. В чем заключается такая дыхательная гимнастика? Вообще, это простая техника, как определенным образом контролировать свой организм. Специалисты советуют при каждой фрикции делать сначала глубокий вдох носом, а потом постепенный выдох. Потренировавшись несколько раз ты поймешь, что начав концентрироваться на своем дыхании, ты отвлекаешься от чрезмерного возбуждения и напряжения, и продлеваешь, таким образом, половой акт. 
3. Таблетки. Сейчас производители выпускают самые разные препараты для поддержания потенции. Но практически все они содержат основное действующее вещество под названием дапоксетин, которое и замедляет наступление оргазма у мужчин. Причем это могут быть как относительно недорогие дженерики, так и дорогие и абсолютно безопасные оригинальные препараты. Как правило, продолжительность их действия – до двенадцати часов. Но тут многое будет завесить как от общего состояния твоего здоровья, так и от сочетания их с жирной пищей или алкоголем. Выпускаются также специальные добавки на растительной основе, если синтетические препараты тебе противопоказаны. Однако в таких часто содержаться вещества, которые могут вызывать аллергическую реакцию. А потому если у тебя есть аллергия на какие-либо растительные или животные компоненты, обрати на это внимание. Но в любом случае перед использованием таблеток, все же лучше проконсультироваться с врачом. Ведь всегда есть ряд ограничений, например, проблемы с сердцем, аллергия на что-то, тяжелые заболевания печени и почек, злокачественные новообразования и несовершеннолетний возраст. 
4. Для того чтобы долго был стояк, сейчас выпускают также различные мази и гели для продления полового акта. Причем для тех, кто действительно страдает от хронических заболеваний, это наиболее безопасное средство. Я говорю сейчас о лубрикантах-пролонгаторах, на водной или силиконовой основе. Такие средства можно даже использовать вместе с барьерными контрацептивами, поскольку они не нарушают целостность презервативов. Действие лубрикантов основано на том, что они обладают легким охлаждающим эффектом, что в итоге немного снижает чувствительность головки полового члена. В гелях, как правило, содержится лидокаин, снижающий чувствительность определенных рецепторов. Но при серьезных проблемах со здоровьем такие средства вряд ли помогут.

Заключение

Что сделать, чтобы член долго стоял? В первую очередь, понять, в чем причина и существует ли проблема на самом деле. Но если половой акт всегда длиться меньше чем полторы минуты, и не помогают такие простые средства, как гели, смазки, таблетки и дыхательная гимнастика, то, скорее всего, причиной всему реальные проблемы с половым здоровьем. И надо идти к врачу.
Если хочешь узнать ещё больше секретов по соблазнению девушек подписывайся на мою страницу ВКонтакте.

Посмотрите реальные отзывы о пикап-тренинге Игоря Лапина:

Больше отзывов здесь --->